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床的高度多少合適?

發布日期:2016-07-20 11:46:53瀏覽次數:16738

臥室家具中最重要的一件家具那就是——床。勞累一天之后,回到家躺在舒適的大床上,感覺整個人的身心都得到了放松。所以選購一張舒適的床非常重要。其中床的高度對睡眠質量和人體健康有著直接的關系。因此我們要知道床的高度多少合適?了解了這些尺寸,才能選購到稱心如意的臥床。

  臥室家具中最重要的一件家具那就是——床。勞累一天之后,回到家躺在舒適的大床上,感覺整個人的身心都得到了放松。所以選購一張舒適的床非常重要。其中床的高度對睡眠質量和人體健康有著直接的關系。因此我們要知道床的高度多少合適?了解了這些尺寸,才能選購到稱心如意的臥床。


床的高度多少合適?


  床的高度多少合適?

  簡單來說,床的高度以略高于寢者的膝蓋為宜,即一般在40cm-50cm米為最佳,過高或過低只會給上下床帶來不便,過高導致上下不便,過低又容易使人體受到地面潮氣的影響。家庭中老年人的,床的高度要略低于使用者膝蓋,以便于上下床鋪和避免摔傷。床的最佳高度,還可通過褥面距地面高度來測算。標準是46~50厘米。這是因為座椅的健康高度為40厘米,坐在床上時,46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。


  國家標準GB3328-1997規定床高尺寸如下:如果放置床墊,床面高為240-280mm;如果不放床墊,床面高為400-440mm。另外,雙層床層間凈高尺寸,放置床墊時尺寸應大于等于1150mm,不放床墊時尺寸應大于等于980mm;安全樣板缺口長度為500-600mm;安全欄板高度,放置床墊時的尺寸應大于等于380mm,不放床墊時的尺寸應大于等于200mm。


  床的標準寬度

  一個人醒著,躺下休息所需的寬度約為500mm,但酣睡時因有20-30次活動幅度大的翻身,再加上手腳的小動作,身體一晚上要活動數十次,所以床無論是軟還是硬,比較容易入睡并可使心理上感到安全的翻身寬度大約是肩寬的2.5-3倍。

  國家規定床的寬度尺寸是:單人床720mm/800mm/900mm/1000mm/1100mm/1200mm,雙人床寬度為:1350mm/1500mm/1800mm,而雙層床寬度為:720mm/800mm/900mm/1000mm。如果是嵌墊式床,其床面寬度應在上面各檔尺寸基礎上增加20mm。


  床的標準長度

  床的長度是指兩床板內側或架內側的距離。為了保證床能適應大部分人的身長需要,床的長度應以較高的人體作為標準進行設計。床的長度為人的身高加上身長的5%,再加上頭部放枕頭的余量和腳端折被余量共計150mm左右,即:L=1.05H+150mm。

  國家GB3328-1997規定雙屏床的床面長為:1920mm/1970mm/2020mm/2120mm,單屏床的床面長為:1900mm/1950mm/2000mm/2100mm。


床的高度多少合適?


  關于床的高度多少合適?相信大家看過后一定有所了解了。今后在選購床時不妨參考下這些數據,購買到合適的家具床。最后歐派小編順便告訴大家枕頭的高度,這也會直接影響人的睡眠。一般來說,成年人枕頭高度應為15厘米,老人及兒童可稍低,嬰兒則應在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。


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