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雙人枕頭怎么選購

發布日期:2016-02-24 09:25:25瀏覽次數:2046

對于上班族來說,白天整天對著電腦,導致肩頸酸痛,而預防肩頸疾病,最好的辦法就是在睡眠時,使用一個舒適、健康的枕頭。這樣可以我們有優質的睡眠質量,那么,雙人枕頭怎么選購呢?一起來看歐派家居小編的介紹吧。

  對于上班族來說,白天整天對著電腦,導致肩頸酸痛,而預防肩頸疾病,最好的辦法就是在睡眠時,使用一個舒適、健康的枕頭。這樣可以我們有優質的睡眠質量,那么,雙人枕頭怎么選購呢?一起來看歐派家居小編的介紹吧。

  1、形狀。一般傳統的枕頭,是將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關節束處于緊張狀態。而根據人體工學,枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康。

  2、高度。據研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據每個人的睡眠姿勢來決定,而枕頭的選擇最好是仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,側睡時枕高約20-15厘米高度為宜。

  3、硬度。只有稍柔軟些,又不失一定硬度,才能減少枕頭與頭皮之間的壓強,又保持不均勻的壓力,從而是血液循環可從壓力較小的地方通過。

  4、寬度。而一般情況,枕頭的寬度最好是比肩膀寬一些。不要睡太小的枕頭,因此翻身的時候,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。因此建議成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間,而寬度不應小于30厘米,高度在10-15厘米左右。

  5、手感。也就是說枕頭的材質,其實在挑選枕頭的時候,很少有人會注意它的材質。但是一般枕頭里面的材質也是會影響它的舒適度,除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,高檔慢回彈海綿也是材質之一。這種高檔慢回彈還有很好的溫度感應,會隨溫度的升高而變的更加柔軟,因此能更好的包裹和付托人體。

  以上就是有關雙人枕頭怎么選購的介紹,相信大家也都有所了解了。最后,歐派家居小編提醒朋友們,在選購雙人枕頭時,一定要注意枕頭的形狀、高度、寬度以及手感等,這樣才能確保枕頭的舒適性。


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